separazione

LA SEPARAZIONE È COME IL LUTTO

L’abbandono, la separazione, separazione rientra fra i più traumatici eventi separativi perché rompe un legame di attaccamento azzerando ciò che costituiva il legame stesso: il senso di sicurezza, la fiducia, l’intimità e la vicinanza emotiva.

Spesso si sente dire che una separazione è vissuta inconsciamente  come un lutto, ed è per questo che fa tanto male.

E’ vero.

I FALSI CONSIGLI SULLA COPPIA

Tutti bravi a far terapia di coppia… con le altre coppie.

Nell’articolo “QUANDO LA RABBIA CI SEPARA“, ho indicato quelli che per lo psicologo John Gottman, studioso delle dinamiche di coppia, sono i 4 cavalieri dell’apocalisse, ovvero i 4 atteggiamenti che portano più del 90% delle coppie a fallire e a divorziare.

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Quale è invece, la coppia che funziona e che sta bene? Non è di certo la coppia che non litiga mai (non esistono!), ma è la coppia che riesce a fare della coppia stessa la miglior psicoterapia quotidiana, senza aver bisogno di uno psicologo!

INFEDELTà

INFEDELTÀ E TRIANGOLI PERICOLOSI

(Questo articolo è stato pubblicato nel Quotidiano Online PensallaSalute)

Il tradimento è sempre un evento estremante destabilizzante. Ancora di più quando è colto dall’altro come un fulmine a ciel sereno, una possibilità non prevista e non preannunciata.

Come psicologa, mi capita diverse volte di accogliere nel mio studio persone, più spesso donne, che cercano di affrontare il dolore e la rabbia della rivelazione dell’avvenuto tradimento da parte del partner (a questo proposito leggi l’articolo “Perché mi ha tradita?“).
Ma nel mio studio vedo anche donne e uomini che, in un momento di crisi di coppia, mi confidano: “Mi sono innamorata/o, di un’altra persona”.

E non è raro che questa “persona” sia l’amico, o l’amica, del partner.

divorzio

QUANDO LA RABBIA CI SEPARA

« Uno dei motivi più tristi per cui un matrimonio finisce è che è i coniugi capiscono che non funziona solo quando è troppo tardi… Troppo spesso un buon matrimonio è dato per garantito e non si fa nulla per alimentarlo e rispettarlo nel modo che merita o di cui ha un disperato bisogno.»

Quando ci si arrabbia e si litiga, la maggior parte delle persone alza il volume della voce fino ad urlare… perché?

Prenditi il tempo di un caffè per guardare questa breve storia…

AMICIZIA UOMO-DONNA_COPERTINA

LE 8 CONDIZIONI PER ESSERE AMICA DI UN UOMO

Questo articolo nasce da alcune considerazioni sulle vostre storie e dalle domande che in molte mi avete fatto.

Mi rivolgo al femminile perché sono più frequentemente le donne a porsi questa domanda:

E’ possibile avere un uomo per amico?

Come mai l’amicizia uomo-donna, da sempre è motivo di interrogativi?