I FALSI CONSIGLI SULLA COPPIA

Tutti bravi a far terapia di coppia… con le altre coppie. Nell’articolo “QUANDO LA RABBIA CI SEPARA“, ho indicato quelli che per lo psicologo John Gottman, studioso delle dinamiche di coppia, sono i 4 cavalieri dell’apocalisse, ovvero i 4 atteggiamenti che portano più del 90% delle coppie a fallire e …

LA PAURA DI CAMBIARE

Mi capita diverse volte, nel mio studio, di sentire dai miei pazienti la frase: “Ho paura di non riuscire a tornare più quella/o che ero“. Ci sono situazioni, infatti, come fallimenti, lutti, separazioni, traumi, malattie, che sembra ci scalfiscano, togliendoci qualcosa. Primo fra tutti: il sorriso. Più soffriamo, più se ne …