CREA LE EMOZIONI A COMANDO

Come sarebbe: percepire sicurezza, anziché paura, prima di un esame universitario? serenità, anziché rabbia, quando tuo figlio fa i capricci?  determinazione, anziché ansia, prima di un colloquio di lavoro? energia, anziché stanchezza, prima di una riunione, al termine di una giornata stancante di lavoro? Come sarebbe creare le emozioni “a comando”?

PNL: COSA SONO LE ÀNCORE

Quante volte ti è capitato di ascoltare una canzone e venire catapultato in uno specifico periodo della tua vita? E cominci a provare forti emozioni e sentimenti che avevi vissuto in un quel lontano passato, come l’amore, l’entusiasmo ma anche la tristezza, la rabbia… Questi sono ricordi che si attivano immediatamente …