libri bambini

LIBRI DA LEGGERE AI VOSTRI BAMBINI

In tantissimi, sia in consulenza sia tramite messaggio nel profilo Instagram o Facebook, mi state chiedendo: “Dottoressa, ma ha dei libri da consigliarmi per mio figlio?”

Libri ce ne sono sempre tantissimi e sarebbe impossibile cercare di catalogarli tutti ma in questo articolo cercherò di presentarvene alcuni che ritengo davvero molto belli e interessanti, da leggere insieme ai vostri figli.

Per ogni libro troverete anche il riferimento ad Amazon, il mio portale di acquisti di fiducia, in modo tale che possiate già trovare le informazioni indicative sui prezzi (a volte davvero vantaggiosi).

iA fare da sfondo a tutti questi libri, c’è il funzionamento mentale non solo dei bambini ma anche di noi adulti, ovvero il fatto che attraverso un racconto di fantasia si comunicano messaggi e significati che hanno a che fare con le sfide e i problemi che i bambini stanno vivendo in quel momento della vita.

emozioni

CREA LE EMOZIONI A COMANDO

Come sarebbe:

  • percepire sicurezza, anziché paura, prima di un esame universitario?
  • serenità, anziché rabbia, quando tuo figlio fa i capricci?
  •  determinazione, anziché ansia, prima di un colloquio di lavoro?
  • energia, anziché stanchezza, prima di una riunione, al termine di una giornata stancante di lavoro?

Come sarebbe creare le emozioni “a comando”?

pnl emozioni

PNL: COSA SONO LE ÀNCORE

Quante volte ti è capitato di ascoltare una canzone e venire catapultato in uno specifico periodo della tua vita? E cominci a provare forti emozioni e sentimenti che avevi vissuto in un quel lontano passato, come l’amore, l’entusiasmo ma anche la tristezza, la rabbia…

Questi sono ricordi che si attivano immediatamente e senza controllo al solo ripresentarsi di quello specifico stimolo musicale.

Ci sono canzoni che ci ricordano momenti particolari… un bacio… una serata speciale con le amiche… O cibi che ci ricordano il passato da bambini… i pranzi dalla nonna… O profumi che ci ricordano un ex partner o la mamma…

Questo meccanismo automatico vale, infatti, anche per sapori e profumi di posti, cibi, persone… sono tutti stimoli che diventano porte d’accesso ad uno specifico vissuto emotivo sperimentato in passato.