L’AMORE NASCE DAL BISOGNO

Spesso diciamo che ad averci per la prima volta attratto di una persona è stata la vista della sua “esteriorità”. È inevitabile e comprensibile che sia così, dato che sono il corpo di una persona, i suoi occhi, i suoi capelli, le sue forme, il come si muove, ad essere visibili, ancora prima di conoscere il suo carattere.

Ancora prima dell’attrazione verso l’esteriorità di una persona, c’è però l‘attrazione energetica (leggi l’articolo “LA PRIMA ATTRAZIONE È ENERGETICA”).

Ma c’è anche un altro tipo di attrazione, psicologica, molto profonda, che pone le basi per un fortissimo incastro, o alleanza, di coppia e che si basa sui bisogni inconsci.

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INSONNIA: NON RIESCO A DORMIRE

L’insonnia è un problema molto più comune di quanto si creda. Pensate che il 40% della popolazione mondiale ne soffre e che più di 4 italiani su 10 non riesce a dormire bene. La maggior parte dei pazienti soffre d’insonnia in maniera importante e a volte è proprio questo il fattore che spinge il medico a consigliare loro di imparare una tecnica di rilassamento come il Training Autogeno.

Veniamo quindi al dunque: che cosa è l’insonnia?

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LA PAURA DI CAMBIARE

Mi capita diverse volte, nel mio studio, di sentire dai miei pazienti la frase:
Ho paura di non riuscire a tornare più quella/o che ero“.

Ci sono situazioni, infatti, come fallimenti, lutti, separazioni, traumi, malattie, che sembra ci scalfiscano, togliendoci qualcosa.

Primo fra tutti: il sorriso. Più soffriamo, più se ne vanno la serenità, la leggerezza, l’entusiasmo e la propositività… la fiducia. E ci ritroviamo “diversi“, a fare i conti con un noi che non riconosciamo più.

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