LO STRESS CHE FA BENE

Lo STRESS non sempre è negativo! In psicologia, si distinguono due diversi “tipi di stress”: – EUSTRESS, o stress “buono” Con questo termine si fa riferimento a quel tipo di sana tensione che ci aiuta ad affrontare e superare le varie sfide che la vita ci propone e si sviluppa …

L’IPERTENSIONE PSICOSOMATICA

Secondo un dato rintracciabile nel sito della SIIA, Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa, un italiano su tre soffre di Ipertensione. Il motivo per cui, come psicologa, tratto questo argomento, è che solo nel 5% dei casi l’ipertensione è chiaramente attribuibile a cause organiche (malattie di tiroide, rene e surrene). Nel restante …