cuore

LE RELAZIONI TAPPABUCHI

Ah, l’amore, l’amore! Quanto ci fa penare ma allo stesso tempo quanto ne abbiamo bisogno!

Proprio per questo motivo, gli articoli sull’amore e sulle relazioni sono fra i più letti: perché ci interessano di più, perché un po’ tutti abbiamo la necessità e il desiderio di capire il perché di certe dinamiche e di certe situazioni.

La settimana scorsa , dopo una serie di sedute con i miei pazienti, mi sono resa conto che il tema ricorrente era stato, per “coincidenza”, quello amoroso e, in particolare, quello delle relazioni-tappa-buchi.

principe azzurro

ATTRAI L’AMORE

Vuoi attrarre il tuo Principe Azzurro??

Prenditi un minuto per meditare su queste affermazioni: “10 AFFERMAZIONI PER UNA VITA PIENA D’AMORE”

Qualche giorno fa noi noi di Psiche.org abbiamo pubblicato un video con le “10 affermazioni per cominciare bene la giornata”. Quelle che hai letto sono 10 affermazioni per attrarre una vita piena d’amore.

Ti sembra una cavolata?

L’ultima trovata del momento?

feedback

FEEDBACK EFFICACE IN 3 MOSSE!

Se ti sei fermato su questo articolo è probabile che ti abbia incuriosito l’idea di scoprire come dare un feedback efficace. Forse perché, nella tua esperienza passata, ti è capitato di restituire un feedback su qualcosa, e di non aver avuto la reazione di apertura e accettazione che ti saresti immaginato e aspettato.

Nella nostra vista ci troviamo più e più volte a dare feedback.

Che tu sia un insegnante e debba valutare il compito, il lavoro o l’esposizione di un tuo alunno.
Che tu sia un allenatore e debba giudicare la prestazione di un tuo allievo.
Oppure che tu sia genitore e debba restituire un feedback a tuo figlio su un qualcosa che ha fatto e per il quale ti ha chiesto un parere.

Mature couple working in bed

PERCHÉ MI HA TRADITA?

“Perché mi ha tradita?”

Quante volte dentro al mio studio ho sentito pronunciata questa frase, nel dolore e nella rabbia, sia da donne sia da uomini.

Un grido soffocato che ricerca spiegazioni, che prega di trovare un “perché” in grado di giustificare e attenuare la frammentazione che si vive nel tradimento.

Molti ritengono che in questi ultimi anni i tradimenti siano aumentati rispetto ad un tempo. Non abbiamo dei dati per confermare o meno tale ipotesi ma è certo che in quest’epoca, rispetto anche solo a quella dei nostri nonni, c’è una richiesta reciproca di maggior qualità relazionale. Un’altra cosa che io e molti miei colleghi abbiamo constatato è che l’avvento, non tanto delle chat, quanto piuttosto di Facebook, ha semplificato e velocizzato la modalità che le persone hanno di conoscersi ed avvicinarsi, con un proporzionale incremento del rischio di essere tentati e provocati… e di tentare e provocare.

LE CRISI IN AMORE SI RISOLVONO IN DUE

L’altro giorno, nel mio studio con una cliente, parlando del rapporto di coppia ho creato l’esempio della STANZA.

Immaginiamo la relazione di coppia come se fosse una stanza nella quale ognuno si deve prendere cura della propria metà.

Ognuno, nella coppia, deve pensare di tener pulita la propria metà. Ogni giorno togliendo la polvere dai mobili, una volta a settimana grattando il pavimento con il mocio e passando la cera. A volte si è costretti perfino a fare dei lavori più di struttura della casa, come quando i muri hanno la muffa e occorre chiamare un’impresa per effettuare delle operazioni di bonifica delle murature.

Fuor di metafora: ognuno, nella coppia, deve occuparsi di se stesso.

Entrambi i partner devono occuparsi di risolvere i propri problemi, di fare i conti con i propri blocchi, di migliorarsi, che sia attraverso un percorso di psicoterapia, di sostegno psicologico, o attraverso corsi di crescita e miglioramento personale… tutto proporzionalmente all’intensità e necessità di cui si ha bisogno.coppia_AMore_pulizie_di_casa

Se entrambi i partner puliscono la propria metà, la stanza sarà di conseguenza pulita.
Se oguno si occupa del proprio benessere psico-fisico, lavorando su se stesso, il rapporto di coppia molto probabilmente sarà buono.

E se uno dei due partner non si occupa del proprio benessere?

Quando uno dei due partner, però, decide di non pulire la propria metà, questo si rivela un problema non solo per l’individuo che fa abitare se stesso e i propri pensieri sullo “sporco”, ma diventa un problema “di coppia” perché basta un filo di vento a spostare la polvere dalla metà sporca, a quella pulita.

Una precisazione va comunque fatta. Se uno dei due partner evita/ ha paura/ è disinteressato a lavorare su di sé, la pulizia che l’altro partner fa nella propria metà non sarà mai inutile. Nell’ottica sistemica delle relazioni, il cambiamento (Miglioramento o peggioramento che sia) dell’uno porta ad un cambiamento dell’altro, e viceversa.

Però difficilmente il solo lavoro di uno dei due partner sarà sufficiente a permettere alla stanza di essere pulita, ovvero alla coppia di stare bene.
Se solo uno dei due partner decide di togliere la polvere che per anni (entrambi) avevano deciso consciamente o consciamente di lasciar sedimentare, è molto difficile che il rapporto di coppia prenda una piega diversa da come si sta rivelando nella crisi.

Caliamo questa situazione nella realtà, ad esempio nelle crisi coniugali.

Se uno dei due partner capisce che il rapporto di coppia si è talmente sporcato negli anni da non permettere il benessere, entrambi hanno il dovere di tirarsi su le maniche e lavorare per migliorarlo. 

Non è mai solo responsabilità di uno o solo responsabilità dell’altro, se la coppia è in crisi. La responsabilità è di ENTRAMBI. SEMPRE.

Un uomo con la U maiuscola e una donna con la D maiuscola li si riconoscono da COME decidono di affrontare le crisi.
Bravi tutti a dire “quanto stiamo bene“… il 15 di agosto in ferie.

Chi vince, è chi riesce a dire “quanto stiamo bene”, dopo una settimana lavorativa di fuoco, con l’inizio della scuola dei bambini, la suocera caduta dalle scale, il collega rompiscatole a lavoro, la pioggia, le tasse da pagare, ecc.

DR.SSA ILARIA CADORIN
Psicologa n°9570 Albo Psicologi del Veneto
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