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INSONNIA: NON RIESCO A DORMIRE

L’insonnia è un problema molto più comune di quanto si creda. Pensate che il 40% della popolazione mondiale ne soffre e che più di 4 italiani su 10 non riesce a dormire bene. La maggior parte dei pazienti soffre d’insonnia in maniera importante e a volte è proprio questo il fattore che spinge il medico a consigliare loro di imparare una tecnica di rilassamento come il Training Autogeno.

Veniamo quindi al dunque: che cosa è l’insonnia?

AMICIZIA UOMO-DONNA_COPERTINA

LE 8 CONDIZIONI PER ESSERE AMICA DI UN UOMO

Questo articolo nasce da alcune considerazioni sulle vostre storie e dalle domande che in molte mi avete fatto.

Mi rivolgo al femminile perché sono più frequentemente le donne a porsi questa domanda:

E’ possibile avere un uomo per amico?

Come mai l’amicizia uomo-donna, da sempre è motivo di interrogativi?

leonardo

OTTIENI DI PIÙ FACENDO DI MENO

Pochi giorni fa mi è capitato di rivedere per la seconda volta il film LIMITLESS (“senza limiti”).

E’ un film che racconta di come una droga “speciale” abbia cambiato completamente la vita di uno scrittore newyorkese, in crisi esistenziale, personale e professionale.

La droga in questione aveva come effetto quello di rendere disponibile l’intero potenziale mentale, tanto che il protagonista, Eddie Morra, si ritrova a scrivere in una notte il libro che aveva in sospeso da tempo.

post virale

UNA VITA GIUDICATA IN 1 MINUTO

Ci mettiamo una vita per costruirci una buona reputazione

E poi bastano una foto, un video o una parola sbagliata, a far sì che quell’immagine si sgretoli in un minuto.

Come mai avviene questo?

Quando una persona sbaglia, tutti sono pronti a riderci sopra, a farne ironia. E non si pensa a CHI ci sta dietro, a cosa sta vivendo quella persona.

È sulla bocca di tutti il video in cui emerge in particolare la figura della direttrice di Banca.  Come potrà sentirsi lei, in questo momento, per un video diventato virale e sul quale grandi marchi già stanno facendo ironia?