CREA LE EMOZIONI A COMANDO
Come sarebbe: percepire sicurezza, anziché paura, prima di un esame universitario? percepire serenità, anziché rabbia, quando tuo figlio fa i capricci? sentire determinazione, anziché ansia, prima di un colloquio di lavoro? avere energia, anziché stanchezza, prima di una riunione, al termine di una giornata stancante di lavoro? Come sarebbe creare le emozioni “a comando”?