Come sarebbe: percepire sicurezza, anziché paura, prima di un esame universitario? percepire serenità, anziché rabbia, quando tuo figlio fa i capricci? sentire determinazione, anziché ansia, prima di un colloquio di lavoro? avere energia, anziché stanchezza, prima di una riunione, al termine di una giornata stancante di lavoro? Come sarebbe creare le emozioni “a comando”?
Quante volte ti è capitato di ascoltare una canzone e venire catapultato in uno specifico periodo della tua vita? E cominci a provare forti emozioni e sentimenti che avevi vissuto in un quel lontano passato, come l’amore, l’entusiasmo ma anche la tristezza, la rabbia… Questi sono ricordi che si attivano immediatamente e senza controllo al solo …
Ti piacerebbe cambiare il tuo dialogo interno in 4 mosse? Chi si occupa di linguistica, comunicazione, psicologia, ma anche marketing, sa bene che le parole hanno un enorme potere: le parole costruiscono la nostra realtà permettendoci di relazionarci con l’altro, e con noi stessi, nel migliore dei modi. Il linguaggio verso noi stessi è quello …
